Kurse
Bewegungserlebnisse für einen aktiven Lebensstil!
Im Kursprogramm finden Sie "meine Angebote" und Kurse der "VHS Leibnitz", die ich als Trainerin leite.
Für Ihre Anmeldung bedanke ich mich herzlich. Aufgrund der derzeitigen Situation ist eine Teilnahme nur mit Anmeldung möglich.
Danke für Ihr Verständnis!
Meine Angebote für DICH:
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St. Johann i.S. Gasthof Jauk Hartner
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Zwiebelhonig, Fußbad, Heilerde & andere Hausmittel zur Verbesserung der Gesundheit |
Donnerstag, 4.11. 18.30 Uhr oder Dienstag, 23.11. 19.00 Uhr |
bitte anmelden |
Vorstellung, Demonstration und Erfahrungsaustausch von Heilmitteln für die Atemwege, die Hautpflege, bei Verletzungen, für die Verdauung und zur Entspannung. |
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ONLINE KURS |
Starke Abwehrkräfte | jederzeit buchbar |
10 Seiten Manuskript und kurze Videolinks zur Ergänzung |
Erarbeite mit Hilfe der Kursinformationen Deine Möglichkeiten, Dein Immunsystem zu stärken. Vitalstoffreiche Lebensmittel, die Pflege der Haut, Bewegung uvam bieten wichtige Impulse, um ein gesundes und intaktes Gleichgewicht zu bewahren. |
| Leutschach |
Meditatives Wandern Im Zauber der sagenumwobenen Linde |
von Mai bis Oktober |
individuelle Termine sind nach Vereinbarung gerne möglich |
Auf verschwiegenen Wegen lassen Achtsamkeits- und Atemübungen schenken uns Ruhe und Kraft. |
| Oberhaag |
Meditatives Wandern Weit ins Land schauen |
von Mai bis Oktober |
individuelle Termine sind nach Vereinbarung gerne möglich |
Ausblicke vom südlichsten Wanderweg des Naturparks mit der Achtsamkeit auf uns selbst. Körperwahrnehmung und inspirierende Texte bringen uns in unsere Mitte. Genießen Sie diese Zeit für sich, um neue Kräfte zu sammeln. |
| Treffpunkt nach Vereinbarung |
Kräuterwanderung | von Juni bis August |
individuelle Termine sind nach Vereinbarung gerne möglich |
Eine gemütliche Wanderung, bei der Sie die Verwendung von Kräutern für die Atemwege, die Haut, die Wundheilung, für Magen und Darm, als Frauenmittel und für die Entspannung kennenlernen. |
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Gamlitz Motorikpark |
Motorikpark |
von März bis Oktober | Termine nach Vereinbarung |
Bewegungsspaß für jedes Alter für bessere Balance, Kraft und Geschicklichkeit |
Volkshochschule Leibnitz (VHS):
Kurse in Leibnitz und Strass, vormittags und abends
bitte anmelden bei Fr. Mag.a Lydia Prattes: Tel. 05-7799-3860 oder 0664 / 366 2229
e-mail: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!
Der AK-Bildungsscheck von 60,- Euro und das Bildungskarenzkonto sind bei Kursen mit 10 Einheiten gültig.
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Bewegungsmix Leibnitz, Ak-Saal bei Schönwetter: Parkplatz beim Städt. Bad |
Dienstag, 14.9. 8.55 - 9.45 Uhr |
10 Einh. | im Mix: rhythmisches Warm up, Herz-Kreislauf-Aktivierung, Bodengymnastik, Stretching |
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Hausmittel, die sanfte Medizin |
Mittwoch, 3.11. 18.00 - 19.40 Uhr |
1 Abend | Sind unsere Abwehrkräfte ins Wanken geraten, gilt es die Gesundungsmechanismen des Körpers mit sanften, natürlichen Mitteln zu unterstützen. Dazu schöpfen wir aus dem Erfahrungsschatz der älteren Generation und greifen auf neue Erkenntnisse zurück. Vorstellung von bewährten Hausmitteln für die Atmung, die Verdauung, die Haut, bei Verletzungen und zur Entspannung. |
